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정보/생활정보&제품리뷰87

간이 나빠졌을 때의 원인과 신호와 증상, 그리고 필요한 음식 우리 몸의 장기들 중 중요한 역할 중 하나인 간은 특히 해독작용이나 살균작용에 있어 아주 중요한 역할을 하지만 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼 통증이나 증상을 잘 알아차리기 어려운 장기이다. 혈액 검사를 통한 이상 반응이 나타났을 때는 이미 조금 진행이 되거나 늦은 경우가 될 수도 있다. 간의 기능이 저하되어 신호를 보내고 있는데 그 신호를 잘 알아차리지 못한 채 넘기다 보면 점점 기능이 쇠약해 빠질 때까지 돌보지 못하는 일이 생기기도 한다. 간의 기능이 안좋을때 나타나는 신호 1. 콜레스테롤 이상반응 간의 기능이 안좋을때 나타나는 증상을 보면 콜레스테롤에 이상반응이 나타날 수 있다. 간이 나빠졌을 때는 좋은 ‘HDL 콜레스테롤’은 떨어 트리고, 나쁜 ‘LDL 콜레스테롤’은 증가하게 된다. 그리고 중성지방.. 2023. 7. 28.
신분증 재발급(주민등록증, 운전 면허증, 여권), 온라인 신청으로 간편하게 목차 1. 주민등록증 재발급 신청은 ‘정부 24 누리집’에서 2. 운전 면허증 재발급 신청은 ‘안전운전 통합민원 누리집’에서 3. 여권 재발급 신청은 국내는 ‘정부24’, 국외는 ‘영사민원 24 누리집’에서 4. 급한 사진, 지하철역 ‘자동 사진기’ 이용 주민등록증, 운전면허증, 그리고 여권 세 가지 종류의 신분증의 재발급(유효기간 만료, 적성검사 기간, 분실 등)이 필요한 경우, 온라인 신청을 통해 간편하게 재발급받을 수 있다. 1. 주민등록증 재발급 신청은 정부24 누리집에서 주민등록증 재발급이 필요한 경우, 방문신청 또는 온라인 ‘정부 24 누리집’ 사이트를 신청 페이지를 통해 간편하고 빠르게 재발급 신청/발급이 가능하다. (온라인/오프라인 신청 수수료 5,000원) ※ 단, 「2006. 11. 1.. 2023. 7. 11.
내 몸의 면역력을 강화 시키고, 건강하게 관리하는 방법 신종 코로나로 인해 마스크 생활이 길어지고 야외 활동이 적었던 시기인 만큼 면역 체계 또한 약해진 상태입니다. 약해진 면역 체계는 외부 바이러스(감기, 독감, 각종 질병 등)가 침투하기 좋은 상태가 되기도 합니다. 이러한 약해진 면역 체계를 강화시키고 지키는 습관은 어떤 것들이 있을지 알아보겠습니다. Ⅰ. 면역력이란 면역력이란 외부에서 침투하려는 병원균(바이러스, 세균, 곰팡이, 기생충)에 저항하고, 독소와 암 등의 병에 걸리지 않도록 지키내는 힘을 말한다. Ⅱ. 면역력 저하로 인한 질병과 증상 면역력 저하로 인해 우리몸에 바이러스 감염과 침투가 쉬워져 독감이나 대상포진에 걸리기 쉬워진다. 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호습기 질환 발생 고열(38℃ 이상), 기침, 오한, 두통, 근육통 증상 등 발생수.. 2023. 7. 7.
폐기 대상 의약품 버리는 방법 병원에서 처방받은 약 또는 유통기한이 지나 변질이 의심되어 남겨진 알약 또는 가루약들은 함부로 버리게 되면 환경(지하수, 토양, 하천)을 오염시키고, 야생동물이나 식물, 곤충에게도 큰 피해를 끼쳐 생태계 교란으로 이어지며, 인간에게 해로운 박테리아 등의 내성균 확산으로 이어져 위협적으로 다가오게 된다. 이러한 폐기 대상 의약품을 처리하는 방법은 무엇일까. ① 폐의약품 수거함 ♣ 배출방법 알약 – 포장이 되어 있다면 포장지를 제거한 후 내용물만 모아 봉투에 담아 제출가루약 - 개봉되지 않은 포장 그대로 배출 캡슐약 – 포장된 상태 그대로 배출 물약(시럽) – 여러 개일 경우 한 병에 모아 새지 않게 마개를 잘 밀봉한 상태로 배출 연고 - 포장 박스만 제거 후 마개를 잘 밀봉한 용기째 상태로 배출 ※ 폐의약.. 2023. 7. 6.
한여름 폭염 발생 시, 알아두면 좋은 예방 방법 폭염과 습도가 더해져 불쾌지수가 높아지는 여름입니다. 올해부터는 폭염특보가 ‘기온을 중심으로 하던 방식’이 아닌, 습도(10% 상승)와 바람 등을 고려한 체감온도(1도가량 상승)의 변화에 따라 달라지게 됩니다. 폭염 발생 시 알아둬야 할 예방방법에 대해서 알아보겠습니다. ※ 폭염기간 ▷ 5월 20일 부터 9월 30일 폭염주의 체감온도 33℃ 이상, 2일 이상 지속 예상 폭염경계 체감온도 35℃ 이상, 2일 이상 지속 예상 폭염 발생시 알아둬야 할 예방 방법 ① 날씨정보 TV 방송 날씨 특보, 인터넷, 라디오, 긴급재난문자 등을 통한 날씨 및 지역정보를 자주 확인. ② 수분섭취 이뇨작용을 유발하는 카페인이 함유된 음료나 알코올 섭취를 자제하고 물 또는 이온음료 섭취로 체내 수분을 보충. ③ 한 낮 활동자제.. 2023. 7. 5.
바이크 엔진 성능 향상 오일 첨가제 리퀴 몰리(Liqui Moly) MOS2 Sooter 바이크의 엔진을 원활하고 효율적으로 유지하려면 올바른 첨가제를 찾는 것이 필수적이다. 그중 널리 주목받으며 전문가 또는 일반 미케닉 사이에서 인기가 좋은 제품 중 하나인 엔진 오일 첨가제 “Liqui Moly MOS2 Sooter”가 대표적이다. “리퀴 몰리”는 역사가 깊고 품질의 우수성이 높으며 자동차 관리 분야에서 유명한 기업이다.  리퀴 몰리 첨가제 효율성엔진 성능 향상Liqui Moly MOS2 Sooter 첨가제의 MOS2(이황화 몰리브덴)는 엔진속 구동되는 각종 부품에 보호막을 형성하여 부품 간 마찰과 충격을 줄여 동력 전달이 부드럽고 자연스러워져 엔진 부품과 수명, 연료 효율성이 향상되게 한다. 마찰 및 마모 감소마찰과 마모는 엔진 작동의 가장 중요한 요소이며 엔진 수명과도 직접적으로 이어진.. 2023. 6. 27.
전기절약, 환경도 지키고 캐시백으로 돌려받는 ‘에너지 캐시백’ 신청방법 ‘에너지 캐시백’ 이란, 에너지를 절감하여 온실 가스를 줄이고 그 혜택으로 캐시백으로 돌려받는 정부에서 추진하는 사업으로 지역과 소득이 무관해서 전 국민 모두에게 해당하는 제도이다. 신청 대상자 주택(가정)용에 주소지에 거주하는 고객으로 확인된 주민등록표상의 구성원 직전 2년간 사용 전력량 중, 최소 1년간 사용한 전력량이 있는 경우에 참여 가능 신청 제외대상 고압 아파트 개별세대의 사용한 전력량 정보를 제출하지 않은 고객 신규 전기사용 등으로 인한 직전 1년간 동월분의 사용한 전력량의 자료가 없는 고객 한국전력공사에서 시행하고 있는 “에너지 절약 프로그램”에 참여하고 있는 고객 신청방법 각종 온라인 포털 사이트에서 “한전 에너지 캐시백” 검색하여 가입, 로그인하여 고객 정보 입력 후 참여하기 신청 캐시.. 2023. 6. 19.

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