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정보/생활정보&제품리뷰81

스마트폰 중독의 위험성과 자가 진단 테스트 길거리를 걷다 보면 정면을 보지 않고 스마트폰에만 집중한 체 이어폰이나 헤드셋을 끼고 돌아다니는 사람이 연령층 관계없이 너무 많습니다. 길 동선이 마주쳐도 앞을 보는 사람이 강제적으로 피해서 지나가게 되지만, 스마트폰만 보는 사람은 걷는 방향도 일정치가 않아 피하려다가도 다시 겹치는 경우도 있습니다. 참으로 조용하게 다른 사람에게 피해를 주기도 하고 또 스스로가 위험에 노출된 줄 모르고 다니는 게 안타깝기도 합니다.  스마트폰 중독이 주는 위험요소스마트폰 중독의 위험성은 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 다양하게 나타날 수 있습니다. 스마트폰이 일상에서 필수적인 도구가 된 만큼, 그 과도한 사용은 심각한 문제를 야기할 수 있습니다. 주요 위험성을 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 정신적 위험불안과 스트레스.. 2024. 9. 24.
약사회가 조언하는 편의점 약, 안전하게 이용하는 방법 우리 생활 속에서 편의점은 가까운 곳에서 손쉽게 약을 구할 수 있는 편리한 공간이 되었습니다. 하지만 편의점 약을 섭취할 때는 주의할 점이 많습니다. 약사회에서는 안전한 약 복용을 위해 아래와 같은 다섯 가지 조언을 권장하고 있습니다. 편의점에서 약을 구매하고 복용할 때, 이 점들을 꼭 기억해 주세요!   편의점 약 구매 시 주의점 5가지1. 약 이름보다 성분을 먼저 확인하세요!편의점에서 판매되는 약은 이름은 다르지만 성분이 같을 수 있습니다. 예를 들어, 타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 편의점에서 판매되는 "판콜 A"나 "판피린 T"와 같은 감기약에도 들어있습니다. 따라서 감기 증상으로 열이 나서 두 가지 약을 동시에 복용하게 되면, 아세트아미노펜을 과다 복용할 위험이 있습니다. 부작용을 피하려면 .. 2024. 9. 19.
약국 약 VS 편의점 약의 차이점과 조건 2012년, 정부는 [안전상비의약품] 제도를 도입해 비상약 같은 경우 편의점에서도 쉽게 구매할 수가 있게 되었습니다. 하지만 편의점에서 판매되는 약은 성분이나 효과, 함유량 등에서 약국에서 파는 약과는 조금은 다른 차이가 있습니다. 편의점 약과 약국 약의 차이에 대해서 몇 가지 알아보겠습니다.  편의점에서 판매되는 약의 중요 조건오남용의 우려가 적어야 한다.전문적인 지식 없이도 사용할 수 있어야 한다.부작용이 적어야 한다. ※ 이러한 조건을 충족하기 위해 일부 성분은 제외되거나 줄어들게 되며, 동일한 이름의 약 이더라도 “편의점 약의 약효가 약국 약보다 떨어질 수밖에 없다”는 것이 전문가들의 의견입니다. 약국 약, 편의점 약의 차이점1. 판피린 Q (약국) VS. 판피린 T (편의점)▶ 판피린 Q (약국.. 2024. 9. 19.
당뇨 환자 1000만 시대, 당뇨병에 대한 오해와 진실 Q&A 당뇨병은 이제 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 현재 약 1000만 명이 넘는 사람들이 당뇨병을 앓고 있다는 통계가 나왔고, 이는 우리 생활 속에서 흔히 접할 수 있는 만성질환이 되었다는 의미이기도 합니다. 하지만, 이렇게 많은 사람들이 당뇨병을 앓고 있음에도 불구하고 여전히 여러 가지 오해와 잘못된 정보들이 넘쳐나고 있습니다.  Q1. 당뇨병은 유전된다?사실 반은 맞고, 반은 틀립니다.대한당뇨병학회에 따르면, 당뇨병 발생 위험의 약 30~70%는 유전적 요인에 의해 결정된다고 합니다. 특히 부모가 당뇨병을 앓고 있을 경우 자녀가 당뇨병에 걸릴 확률이 높은 편입니다. 그러나 유전적인 요인이 전부는 아닙니다. 가족력이 없더라도 환경적인 요인 – 예를 들어 비만, 운동 부족, 잘못된 식습관, 약물 복용 등이.. 2024. 9. 17.
오므론(Omron) 자동 혈압 측정기(HEM-7156) 구매와 제품 설명 및 사용 방법 오므론(Omron) 자동 혈압 측정기(HEM-7156)는 가정용으로 설계된 고성능 혈압 측정기입니다. 사용이 매우 간편하며, 병원에 가지 않고도 집에서 손쉽게 혈압을 측정할 수 있어 많은 사용자에게 사랑받고 있습니다. 특히, 이 제품은 정확한 측정 결과와 편리한 사용성으로 유명합니다.  오므론 주식회사오므론 주식회사는 일본 교토 시에 위치한 전자회사로 산업 자동화, 전기 부품, 자동차 부품, 소셜 시스템, 헬스케어 등 폭넓은 분야에서 활동 중입니다. 제품 구매 후기구매한 제품은 가정용 자동 혈압계(HEM-7156) 입니다.구성품은 원통형 커프(밴드)와 본체(제조:베트남/블루투스 X), 에어튜브(750mm) 세 종류입니다.   작동은 아답터나(DC 6V) 건전지(1.5V 4개)로 작동을 합니다. 판매 업체.. 2024. 9. 13.
새롭게 바뀐 쓰레기 분리배출법 규정, 올바른 배출 방법 정리 최근 쓰레기 분리배출 규정이 변경되면서 과태료가 최대 30만 원까지 부과될 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 헷갈리기 쉬운 음식물 쓰레기와 일반 쓰레기를 어떻게 구분해야 하는지, 그리고 이번에 새롭게 바뀐 규정을 쉽게 정리해 드릴게요.  음식물 쓰레기 vs. 일반 쓰레기 구분하는 방법쓰레기를 음식물 쓰레기와 일반 쓰레기로 나누는 가장 쉬운 기준은 '가축의 사료로 사용할 수 있는가?'입니다. 즉, 사료로 쓸 수 없는 음식물은 일반 쓰레기에 해당합니다. 음식물이라고 해서 모두 음식물 쓰레기로 버리면 안 돼요! 일반 쓰레기인 음식물음식물로 보이지만, 사실 일반 쓰레기로 분류되는 항목들이 있습니다. 채소의 마른 껍질과 뿌리육류의 뼈와 내장알 껍질과일의 씨어패류 껍데기와 생선뼈일회용 티백과 커피 찌꺼기※ 이러한.. 2024. 9. 9.
치매로 이어질 수 있다는 브레인포그(Brain Fog) 증상, 원인과 해결책 혹시 최근에 자주 멍해지고, 기억력이 저하되거나 집중이 잘 안 되는 경험을 하셨나요? 마치 머릿속에 안개가 낀 듯 흐릿하고, 무언가를 자꾸 잊어버리며 사고력이 떨어지는 느낌이라면 브레인포그(Brain Fog) 일 가능성이 있습니다. 이 증상을 방치하면 치매로 이어질 수 있다고 하니 주의가 필요해요. 그렇다면 브레인포그의 증상, 원인, 그리고 해결책에 대해 자세히 알아보겠습니다.  브레인포그란 무엇인가?브레인포그는 Brain(뇌) + fog(안개)의 합성어로 즉, 머릿속이 뿌연 안개처럼 멍한 느낌이 지속되는 증상입니다. 이로 인해 집중력, 기억력, 사고력이 저하되며, "정신적으로 과부하가 걸린 상태"라고도 표현합니다. 쉬어도 피로가 가시지 않고, 자꾸 중요한 것들을 잊어버리게 되는 것이 특징이죠. 이 증상.. 2024. 9. 9.

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