정보/생활정보&제품리뷰90 아파트 청약 당첨 확률 높이는 특별공급, 일반공급 방법 정리 청약은 '로또 당첨'이라고 할 만큼 경쟁이 치열 하지만 전략적으로 준비하면 당첨 확률을 높일 수 있습니다. 청약 당첨을 위한 특별공급, 일반공급, 가점제, 추첨제 등 청약 전략을 알아보겠습니다. ▣ 청약은 왜 중요한가?주택 청약은 새 아파트를 분양받기 위한 절차입니다. 특히 서울이나 수도권의 인기 단지는 수억 원의 프리미엄이 붙기도 하기 때문에 청약은 집 없는 서민들이 내 집 마련을 위한 최고의 기회라고 할 수 있습니다.▣ 주택청약, 기본 개념부터 이해하기1. 특별공급 vs 일반공급 차이점 청약 신청에는 크게 두 가지 종류가 있습니다.1-1. 특별공급• 정책적으로 배려가 필요한 사람들을 위한 제도.• 신혼부부, 다자녀 가구, 청년, 노부모 부양자 등이 주요 대상.• 1세대 당 평생 1번만 당첨.• 경쟁.. 2024. 12. 19. 노화를 늦추고 삶의 질을 높여주는 ‘저속 노화 식단’ 현대 사회에서 건강관리는 더 이상 선택이 아닌 필수입니다. 특히 '저속 노화 식단'이 주목받고 있으며, 많은 사람들이 건강한 식습관을 고민하고 있는데요. 오늘은 노화를 늦추고 건강 상태를 개선하는 ' 저속 노화 식단'에 대해 자세히 알려드리겠습니다. ‘저속 노화 식단’이란?'저속 노화 식단'은 말 그대로 신체의 노화 속도를 늦추는 식단을 말합니다. 세포의 손상을 최소화하고, 신체 기능이 자연스럽게 유지될 수 있도록 돕는 식습관입니다. 이 식단을 통해 다양한 건강 효과를 누릴 수 있습니다.① 세포 손상 최소화② 노화 속도 지연③ 만성 질환 예방④ 전반적인 건강 상태 개선 ※ 건강을 위한 작은 변화가 삶의 질을 높이고, 더 오래 활기찬 일상을 보낼 수 있게 도와줍니다.왜 식단 조절이 필요할까요?바쁜 일상 .. 2024. 12. 17. 헌혈 후기, 헌혈 후 피하출혈 증상 헌혈한 지 5일 차입니다. 마지막으로 헌혈을 한지가 19년 전 자취할 때 돈 아끼려 영화표 받으려고 갔었던 게 마지막이었습니다. 그동안 한 번 가야지 생각만 하다 시간이 벌써 많이 흘렀네요. 헌혈이란 게 마음먹기가 쉽지만은 않죠. 그러다가 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’의 차서원 님과 ‘전지적 참견시점’의 최강희 님, 두 배우분의 오랫동안 헌혈에 동참하신 모습을 보고 저 또한 마음먹게 되었습니다. 물론 가는 당일까지도 뭉그적 뭉그적;; 헌혈방문과 절차너무 오랜만이라 헌혈의 집에 들어서자마자 뭐 어떻게 해야 하지?라는 생각이 들었지만 안내해 주시는 분이 설명을 해주십니다. 헌혈은 현장접수도 되지만 예약접수도 된다고 하네요. 아래 내용은 모든 헌혈의 집이 동일한지는 모르겠지만 제가 방문한 지점을 토대로 작.. 2024. 11. 20. 치매 예방을 위한 현대인의 필수 7가지 작은 생활습관 치매는 기억력뿐만 아니라 감정, 성격까지 변화시켜 가족과 나 자신 모두에게 영향을 미치는 병입니다. 현재 치매를 완전히 치료할 방법은 없기에 예방을 위한 노력이 가장 중요한데요. 다음과 같은 생활 속 작은 습관들로 치매 발병 위험을 크게 줄일 수 있다고 합니다. 작은 습관 7가지1. 일주일에 3회 이상 운동하기운동은 치매를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 유산소 운동이 도움이 되는데요. 꼭 헬스장에 가야 할 필요는 없습니다. 공원이나 동네를 걷는 산책도 충분히 효과적입니다. 단, 심박수가 증가할 만큼 속도감 있게 걷고, 대화가 어려울 정도의 고강도 운동이 좋습니다. 이 과정에서 주변 풍경을 관찰하고 장애물을 피하면서 다양한 인지 능력도 함께 자극할 수 있습니다. 2. 금연과 절주 하기흡연은 .. 2024. 11. 8. ⑥ 알아두면 쓸 데 있는 일반 상식 퀴즈 모음 Q. 슈퍼 컴퓨터마저 예측 못한 장마가 갑자기 일어나 물폭탄을 퍼붓는 상황을 ‘○○○ 장마’라 한다. ‘○○○’는 항공기나 유도탄, 전투기 제작 시, 전파를 흡수하는 재료나 도장을 사용하여 레이더망의 감시를 피하는 기술이다.A : 스텔스(Stealth) Q. ⑴ 버블검 이코노미, ⑵ 하입보이 이코노미, ⑶ 어텐션 이코노미, 보기 중 여러 매체를 통해 쏟아지는 많은 정보와 콘텐츠 속에서, [사람들의 주의력]이 일종의 재화(財貨)로 여겨지게 된 경제 환경을 일컫는 표현은?A : ⑶ 어텐션 이코노미 (Attention economy) Q. 영상이나 소리 등의 자극을 통해 관련 없는 패턴을 형상화하여 받아들이는 심리적 현상이다. (구름의 모양을 동물이나 물건의 모양으로 받아들이거나, 화성에서 찍힌 자연 바위 형.. 2024. 11. 7. 5인승 차량 소화기 비치 의무화에 대한 오해, 벌금과 단속 최근 많은 운전자분들이 5인승 차량에도 소화기를 의무적으로 비치해야 한다는 소식을 듣고 혼란스러워하고 있습니다. 특히, 일부 광고에서는 이런 혼란을 악용해 잘못된 정보를 제공하고 있기도 합니다. 실제로 어떤 점을 주의해야 하는지, 그리고 어떤 것이 진짜 사실인지 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 1. 차량용 소화기, 잘못된 제품 구매 주의!많은 분들이 "차량용 소화기"라는 이름만 보고 제품을 구매하시는 경우가 많습니다. 하지만 중요한 점은, 모든 소화기가 법적으로 인정받는 것은 아닙니다. 예를 들어, 에어로졸 형태의 소화기들은 많은 광고에서 "차량에도 사용할 수 있다"는 문구로 홍보되지만, 사실 법정 차량용 소화기로 인정받지 못합니다. 국산 차량용소화기 ABC 분말 자동차겸용 - 차량용소화기 | 쿠.. 2024. 10. 31. 늘어나는 20~30대 '젊은 당뇨', 원인과 증상, 관리법, 당뇨 체크리스트 최근 20~30대 젊은 층에서도 빠르게 증가하는 질병 중 하나로 떠오른 당뇨병. 보통 노인성 질환으로만 여겨졌던 당뇨병이지만, 서구화된 식습관과 운동 부족, 스트레스 등으로 인해 젊은 층에서도 흔히 발생하고 있습니다. 특히 당뇨병을 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 조기 발견과 꾸준한 관리가 필요합니다. 오늘은 당뇨병의 초기 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 젊은 당뇨병의 원인당뇨병은 유전적 요인도 크지만 생활습관에 큰 영향을 받습니다. 젊은 층에서 당뇨병이 늘어나는 주요 원인으로는 서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스가 꼽힙니다. 불규칙한 식사 시간과 패스트푸드, 고탄수화물 위주의 식사는 혈당을 빠르게 상승시키며, 운동 부족과 과도한 스트레스가 혈당 조절을 어렵게 만듭니다. 이러한 생활.. 2024. 10. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
