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현대인의 고질병 VDT 증후군, 원인과 해결방안
VDT 증후군(Visual Display Terminal Syndrome)이란, 디지털 기기를 오랫동안 잘못되고 고정된 자세로 사용함으로써 나타나는 질환을 나타내는 용어입니다. 이 질환은 컴퓨터나 스마트폰과 같은 디지털 화면을 사용하는 사람들에서는 흔하게 발생하며, 대표적인 증상에는 허리 디스크, 목의 디스크, 안구건조증, 일자목 & 거북목, 스마트폰 중독, 손목터널증후군 등이 포함됩니다. 이러한 질환은 코로나19 이후 원격 수업 또는 업무가 일상화되면서, 어린이부터 학생, 중장년층 등 다양하고 광범위하게 발병률이 증가하고 있는 추세로 현대인에겐 피할 수 없는 습관적인 질병으로 자리 잡고 있습니다. 이러한 VDT 증후군 대한 예방법은 무엇인지 알아보겠습니다. VDT 증후군 환자가 호소하는 증상• 근막통..
2023. 10. 12.
다양한 보석들의 종류와 상징의 의미
전 세계에는 다양한 보석들이 존재한다. 우리가 흔히 알고 있는 12달을 상징하는 탄생석 이외에도 많고 아름다운 보석들이 땅속에서 발굴되어 이름이 붙여지고 많은 가공을 거쳐 여러 장신구로 쓰여 왔으며 보석마다 의미를 부여해 왔다. 아마도 쓰인 보석 이외에도 알지 못하는 보석들이 더 많이 존재하겠지만 주로 액세서리용으로 사용되는 보석들의 이름과 뜻하는 의미에 대해서 알아보자. 1. 마노(瑪瑙) - Agate • 검은 색 : 용기, 대담함, 활력, 번영. • 붉은 색 : 선(善)을 사랑하는 마음, 건강, 부, 장수. 2. 호박(琥珀) - Amber • 응축된 빛, 자기(磁氣). 3. 자수정 - Amethyst • 자기비하, 마음의 평안, 겸허함, 평정, 명확한 본질을 보는 데 도움. • 치유력이 있는 보석. ..
2023. 10. 1.