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천연 미네랄 워터(Natural Mineral Water) 만드는 방법 (채소, 과일, 다시마) 물에는 미네랄 및 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등이 다량 함유돼 있다. 물을 많이 마시라고 권장하는 건 인체에 필요한 수분보충 이외에 5대 영양소 중 하나인 미네랄을 함유하고 있기 때문이다. 미네랄은 몸속의 모든 영양분이 체내에서 제대로 작용하고 면역력을 강화하는 데 도움을 준다. 미네랄이 부족하면 생명까지 위협할 만큼 우리 몸에 필수 성분 중 하나이다. 비싼 안티에이징 제품의 주요 성분 역시 해양 심층수나 해초류 등 다양한 미네랄이 포함되어 있는데 미네랄은 피부 노화를 막거나 방지하는데 중요한 성분이기도 하다. 이처럼 인체에 필수 성분인 미네랄이 함유된 물을 마셔 보충해 주는 것이 좋다. 미네랄 워터의 효능 1. 뼈 건강 촉진 적절한 칼슘 섭취는 뼈의 발달과 유지에 도움이 된다. 물 자체가 칼슘을 효율적으로.. 2023. 9. 11.
베이킹소다! 천연 세정제로 주목 받는 이유와 활용도 과거에는 '베이킹소다'가 주로 빵이나 쿠키를 만들 때 사용되는 식품 첨가물로 알려져 있었다. 그러나 집에서 빵이나 쿠키를 만드는 사람들이 줄자 매출 또한 줄어들었고, 합성세정제와 관련된 소비자의 우려가 높아지고 천연 성분을 활용한 대안에 대한 관심이 증가하자 ‘C’ 제조사는 베이킹소다가 가진 성질(세척, 소독, 오염 억제 등)을 이용해 천연 세정제로서 새롭게 주목받기 위한 방안을 모색한다.  베이킹소다의 특성베이킹소다는 탄산수소나트륨(NaHCO3)으로도 알려져 있으며 산성과 알칼리성의 균형을 유지하는 기능을 가지고 있어 세탁과 탈취에 뛰어난 효능을 발휘한다. 음식물 표면이나 주방기기의 세척, 칫솔 및 구강 세척 등 다양한 용도로 사용될 수가 있다.세척 : 베이킹소다와 물을 섞으면 불용성 오염물질을 수용성.. 2023. 9. 6.
인터넷(온라인)으로 주민등록 등본(초본) 발급 방법 집에서 쉽게 인터넷(온라인)으로 주민등록 등본(초본) 발급하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 사용 가능한 프린터만 있다면 시간 절약은 물론 방문 발급 시 내는 수수료 없이 무료로 출력이 가능합니다. 또한 본인 인증을 절차를 거쳐야 하기 때문에 카카오톡 메신저가 설치되어 있어야 합니다. 여러 인증수단이 있지만 카카오톡 메신저가 쉽고 간편하게 받기 편합니다. ♣♣♣ 이미지가 잘 안보이실 경우 해당 이미지를 클릭하면 고해상도 이미지로 열립니다. ♣♣♣  사이트 접속 및 로그인   ▲ 해당 링크로 접속한 후, ‘발급하기’를 클릭 ▶ ‘비회원 신청하기’ 클릭.  ‘개인정보 수집 및 고유식별정보 수집 이용동의’와 ‘고유식별정보 수집에 대한 안내’에 대한 ‘동의합니다’에.. 2023. 8. 30.
신종 인플루엔자 A(H1N1) 바이러스에 관한 정보와 예방법 신종 인플루엔자와 전파 경로신종 인플루엔자는 사람, 돼지, 조류 인플루엔자 바이러스의 유전물질이 혼합된 새로운 형태의 바이러스를 말하며, 신종 인플루엔자 A(H1N1)의 전파는 기존의 계절성 인플루엔자 바이러스와 유사하다. 주로 감염자의 기침이나 재채기를 통해 비말 감염으로 사람 대 사람으로 전파된다. 이러한 비말 감염은 가까운 거리에서만(2m 이내, 6 feet) 전파되며, 안구감염이나 결막염, 위장감염은 현재까지 확인되지 않았다. 주로 감염자와 접촉한 사람 사이에서 전파되는 것이 일반적이다.  잠복기와 증상잠복기는 확인되지 않았지만 대략 1~7일 사이로 추정된다.신종 인플루엔자 A(H1N1) 확진 환자는 발열, 오한, 두통, 상기도 증상(기침, 인후통, 콧물, 호흡곤란).. 2023. 8. 23.
스톤헨지(Stonehenge)의 비밀 영국 남부의 황량한 솔즈베리 들판에는 4000년 전 수작업으로 깎아 만들어진 그대로의 모습과 흔적을 간직하고 있는 4m가 넘는 거대한 돌기둥들이 마치 원형을 이루듯 서 있다. 그것을 우리는 스톤헨지(Stonehenge)라 불리며 이것이 만들어진 이유에 용도에 대해선 ‘태양의 신전’, ‘왕궁’, ‘사당’, ‘천체 관측소’ 등 추측 가능한 신비함으로 전해지고 있다. 스톤헨지 스톤헨지의 탄소 측정결과 BC 2750년경부터 건축설계가 이루어졌으며, 누가, 왜, 어떻게 만들었는지에 대해 확실하진 않지만 돌들을 하나하나 인공적으로 깎고 건축설계 방식을 적용한 선사시대 입석(立石) 유적들 중 유일하면서 특별한 존재이다. 특히 상인방(上引枋)의 돌은 단순히 평평하게 깎아 만든것이 아니라 돌기둥과의 연결 시 좀 더 자연.. 2023. 8. 21.
Windows 7 sp1 ie11 64bit (ko) ISO + Windows 7 USB DVD Tool 다운&설치 윈도우 운영체제인 Windows 7 sp1 ie11 64bit (ko) ISO파일과 ISO파일을 USB로 부팅시킬 수 있게 도와주는 프로그램인 Windows7 USB DVD Tool을 공유합니다. 오래전부터 윈도우7 운영체제는 모든 업데이트 마저 종료되고, 구글 크롬에서 조차 윈도우7 운영체제에서는 최신 크롬 브라우저 업데이트를 지원하고 있지 않습니다. 하지만 오히려 저사양의 PC에서는 무거워진 상위 버전의 윈도우 운영체제 보다 오히려 잘 구동이 돼서 윈도우 10 이상만을 지원하는 게임이나 프로그램이 아닌 이상 간단한 사무용으로는 아직도 현역 못지않은 윈도우7 입니다. 구형 노트북에 윈도우10을 설치했다가 무겁고 사용하기 불편해서 윈도우7로 다운시켜서 사용 중입니다.  1. Windows 7 ISO 파일.. 2023. 8. 18.
단풍 시기(예측일), 단풍 구경 가기 좋은 산 알아보기 무더위가 기승을 부리는 8월입니다. 올여름은 긴 장마에 태풍 '카눈' 등 전국으로 피해가 많았던 여름이기도 합니다. 아직은 8월 중순이지만 최근 잠시나마 선선했던 날씨를 생각하니 벌써 가을이 기다려집니다. 가을 하면 또 붉게 물든 단풍이 생각나기도 합니다. 우리나라 유명한 산들이 단풍으로 물드는 시기는 언제쯤 일까...※ 2024 단풍시기는 평년 보다 8일 정도 늦다고 하네요  전국 유명산, 단풍 시기　단풍 시기(예측일)(산)이름고 도위   치110/20 (±6)지리산(세석)智異山1,915m경상남도 하동군, 함양군, 산청군전남 구례군, 전북 남원에 걸쳐 위치210/22 (±8)화악산華岳山1,468.3m경기도 가평군과강원특별자치도 화천군 사이에 위치310/23 (±10)설악산(권금성)雪嶽山1,708m강원특.. 2023. 8. 15.

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